今日は朝の2時に目が覚めトイレに
３０分後にまたまたトイレに行き寝るとき
なんか　心がもやもや　ドキドキ
嫌な気持ちになり
こんな時間から寝られないのは
つらいと
💊🏥薬を飲んで寝ました

それから　次起きたのは
6時３０分です

鬱の症状としては
朝に　気分に乱れがあると………

娘らが来てから　忙しさにかまけて
忘れていた　感情が………

娘らを助けているつもりが　実は私の気持ちが助けられていたなんてね🤔🤔

今まで仕事　仕事でたまに　LINEして
ランチしてと
そんな　友達からも　LINE来ませんね
５月にランチしてから
会ってないし

まあ
連絡来ても
会うことはむずかしい

たくさんいた友達も
亡くなったり　それなりに疎遠になり

それでも
当時は　職場の友達だけで充分だったし
暇もなかったな

なんて
昨日から考えてた

娘たちよ
ありがとう😁😁😁😁😁