大変なのです🥶🥶🥶🥶🥶
体重が3キロも増えました🥶🥶
娘たちのご飯の用意をし 一緒にいただいていると😛😛ご飯が美味しく感じました😛😛
やっぱり 一緒に食べる人がいるとご飯って美味しいもんですね🥰🥰
だからといって 仕事は最悪で早く辞める12月が来ないかなあ🥶🥶 と思いながら週に2回 行っている状態なのに
普通なら食欲もなく 体重も減っていくはずなのに
娘たち家族と一緒に食べるご飯の方が勝ってしまう😁😁
ましてや季節がら何を食べてもおいしい😁😁
今日 🥶 今 🥶
現在から食べるのを減らさないと 大変な目にあう
休みの日は 朝毎日7000歩ぐらい近所の神社へ歩きに行っているのに
歩くのは減量とは関係ないんだ 食べてしまえばそれで終わりなんだと
実感
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